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三节课学会娴熟憋气游蛙泳 全民健身技能公益培训收效显著

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  学员们在接受游泳培训。

  中国宁波网5月22日讯 宁波“一人一技”全民健身技能公益培训已开展一个月,日前记者来到市游泳训练中心,看到已经有学员游得有模有样。59岁的蒋阿姨从一点都不会到能在水中娴熟憋气游蛙泳,不过用了三节课的时间。尝到了甜头的她骄傲地告诉记者:“我们都是快乐老人!”

  孩子、老人都想坚持游泳

  本次公益培训由市体育局主办,市体育中心、宁波市升腾体育发展有限公司承办。游泳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、网球6个项目开启为期6个月的免费培训。

  在这6个项目中,游泳名额最早被抢光。培训负责人许斌说:“太快了,报名通知发出去,当天就全报满了。为了与暑期高峰错开,今年的游泳公益培训早于往年一个月开始,安排在5月、6月和9月、10月。“

  首期开班,40名学员没有一人缺席。“我们分了两个班:一个班是零基础,学员下水就会怕;一个班水性稍微好点,或是会憋气,或是会漂。”记者看到,两个班学员中年龄最小的7周岁,最大的60岁,大伙跟着教练的口令,分解完成蛙泳蹬腿动作。看到有不合格的,教练一个个纠正。

  洪晟浩是曙光小学一年级学生。因为太怕水,妈妈让他学游泳。妈妈说:“第一次来培训,看到所有人都在水里很安全地游,还都面带笑容,他才愿意下水尝试。现在小家伙已经会憋气、会漂,胆子大多了。暑假我们还要给他报个班,坚持学下去。”

  59岁的蒋阿姨和老伴第一次学游泳。“年轻时没时间,现在退休了,刚好有这样的机会可以学习。”蒋阿姨是班上学得最快的,三节课下来就可以憋气游十多米。“游泳适合老年人,以后要坚持下去。”她说。

  篮球、乒乓球、羽毛球还有名额

  篮球、乒乓球、羽毛球培训4月底开始。不少零基础的选手,经过近一个月的培训,基本告别“菜鸟”阶段。记者看到,一些孩子和老人已能自如挥拍,打出多个回合球,进步明显。

  据悉,6月份篮球、羽毛球、乒乓球三个项目还有名额,有兴趣的市民朋友可以继续报名。培训时间为6月8日、15日、22日的13:30-15:00、15:15-16:45,报名方式:关注“N运动”公众号,私信小编“项目+年龄+姓名+电话”,工作人员会在您报名后拨打回访电话,确定您的上课时间。

  另据了解,宁波“一人一技”全民健身技能公益培训服务还在不断升级,除了召集市民朋友来宁波市游泳健身中心、市体育中心综合馆进行6个项目的培训以外,如果有单位或者社会组织需要健身技能公益培训的,宁波市升腾体育发展有限公司将派专业教练上门培训。